Ex-BBB Lia Khey emagrece dois quilos após engordar com início de namoro

Lia Khey brincou o carnaval dois quilos mais magra Foto: Reprodução/Instagram /

Dona de um corpo de dar inveja, a ex-BBB Lia Khey explica que não tem uma rotina fixa de treino por semana. Mas entrega que o fato de gostar de malhar faz com que, algumas vezes, frequente a academia de domingo a domingo.

Lia vai para a academia até no domingo Foto: Reprodução/Instagram

- Saí da adolescência bem acima do peso. Era gordinha. Como queria ficar magra, comecei a malhar, entrei no curso de educação física e me apaixonei por musculação - explica a modelo, que não conta mais com o auxílio de um personal trainer no dia a dia: - Atualmente eu faço jazz, musculação e aeróbico. Procuro, de uma maneira geral, malhar cinco vezes por semana. Mas há semanas que treino até no sábado e no domingo. Algumas vezes acompanhada do meu namorado, Leandro Bato, e do meu cunhado, Rodrigo Mazzini.
Outro ponto importante para manter o corpo sequinho é a alimentação. Mesmo sabendo que tem um metabolismo rápido, Lia faz questão de fazer a própria comida, cortando o glúten e substituindo a farinha branca pela de quinua, por exemplo, para ter refeições mais saudáveis. Foi assim que ela perdeu dois quilos.